Rempah-rempah yang sudah digunakan selama berabad-abad
ini tak hanya dijadikan bumbu masakan, namun juga berkhasiat
menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Berikut beberapa rempah yang
mujarab bagi kesehatan, yang dilansir melalui Times of India, Selasa
(28/2).
Bubuk Cabai, membantu mengurangi nyeri sendi.
Penelitian menunjukkan bahwa capsaicin yang ditemukan dalam cabai
memiliki efek anti-peradangan yang dapat membantu mengurangi
pembengkakan dan nyeri rematik. Studi terbaru yang dimuat di Journal of
Obesity mengungkapkan cabai juga membantu meningkatkan oksidasi lemak
yang meningkatkan energi dan mempercepat kerja sistem saraf, sehingga
bermanfaat menurunkan berat badan Anda.
Kayu Manis, melindungi dari risiko diabetes tipe 2
dan penyakit jantung. Sebuah penelitian telah menemukan bahwa setengah
sendok teh kayu manis dapat menurunkan glukosa darah, kolesterol,
trigliserida.
Bawang Putih, meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan kolesterol dan trigliserida
rata-rata hingga 10 persen.
Cengkeh, minyak cengkeh merupakan pengobatan
terkenal untuk mengatasi sakit gigi. Minyak cengkeh juga bersifat
antiseptik yang menjadikannya obat kumur terbaik. Bahan utama dalam
minyak adalah eugenol, yang bersifat sebagai anti-peradangan, sehingga
dapat meringankan kekakuan dan rasa sakit akibat arthritis.
Rempah-rempah ini membantu memperlancar saluran pencernaan.
Jahe, mengandung antioksidan dan dapat melindungi
tubuh terhadap penyakit, seperti penyakit berkaitan dengan hidung dan
perut kembung dalam sistem pencernaan. Jahe juga menjadi alternatif
pengobatan yang baik untuk mengatasi rasa mual, yang berkaitan dengan
kehamilan dan mabuk perjalanan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar